Биотин для роста волос

Биотин для роста волосЧтобы наши волосы всегда были красивыми, их нужно постоянно подпитывать жирами, белками, углеводами и витаминами.
Один из таких витаминов – биотин, который жизненно необходим для густоты и красоты волос.
Биотин (витамин В7) относится к витаминам группы В, он являет собой витаминоподобное вещество, которое содержится в множестве продуктов, таких как: печень, почки, грибы, орехи, рис, овсянка, картофель, рыба, мясо, шпинат и многие другие.
В основном, он попадает к нам в организм вместе с пищей, но помимо этого, еще и вырабатывается бактериями кишечника.
Биотин – очень важный элемент, который активно участвует в процессе роста волос.
Для полноценного функционирования волосяных луковиц требуется достаточно большое количество кислорода, которое до места назначения доставляют эритроциты, которые не смогут вырабатываться без участия в данном процессе этого самого биотина.
Для поддержания жизненно важных функций волос и активного их роста, требуется глюкоза в больших количествах, в которую перерабатываются углеводы, которые мы потребляем вместе с пищей.
Витамин В7 в этом процессе играет очень важную роль. А еще он выступает стимулятором работы инсулина, который занимается поставкой глюкозы к органам и отвечает за регулировку ее уровня в крови.
Также без биотина невозможен процесс выработки нашим организмом клеток кератина, без которого наши волосы бы не смогли существовать.

Биотин для волос

 

  Вредные компоненты в шампунях - знаем в лицо

«Натуральный» биотин для роста волос

Конечно, витаминные комплексы – это хорошо, но нет ничего лучше, чем вещества с натуральными формами, содержащиеся в пище. Из этого следует, что самый лучший способ восполнить свои витаминные запасы – кушать натуральные и насыщенные биотином продукты.
Не считая это, биотин очень полезен при своем непосредственном воздействии на кожу головы. Для этого рекомендуется готовить домашние шампуни и маски из продуктов, в составе которых числится этот витамин.
Например, натуральное темное пиво по содержанию биотина даст фору какому угодно другому доступному продукту. Тем более, его очень удобно использовать как основу для приготовления домашнего шампуня.
Для этого возьмите один стакан пива и две ложки масла жожоба.
Смесь вотрите в кожу головы и через 20 минут смойте слегка теплой водой.
Пользуясь таким шампунем и принимая витамин В7 внутрь вместе с едой, уже спустя один месяц ваши локоны прекратят выпадать, слоиться, а также обретут жизненную силу и восхитительную красоту.

Биотин и красота волос

 

  Лучшие средства от секущихся кончиков

Готовые косметические средства с биотином

Кроме шампуня и витаминов с биотином, можно обзавестись готовыми ухаживающими средствами с этим веществом. Множество производителей готовы предложить нам всевозможные шампуни, бальзамы и маски для волос, которые можно найти как на полках супермаркетов, так и в аптеках.
Регулярное пополнение нашего организма биотином как внутрь, так и снаружи способно вернуть волосам эластичность, блеск, ускорить рост волос и навсегда забыть о таких проблемах, как перхоть и секущиеся концы.
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: