Советы практиков – хотим длинные волосы

Как отрастить волосы быстроИздавна, волосы для девушки являются визитной карточкой, а их внешний вид может придать образу изюминку.

Мода на прически меняется достаточно часто, но в последнее время популярными были короткие экстравагантные прически до тех пор, пока это веяние не стал вытеснять тренд на здоровые и длинные волосы.

И в связи с этим многие модницы сейчас задаются вопросом – как отрастить длинные волосы быстро?

Ответ на этот вопрос достаточно обширен и включает в себя целый комплекс правил и принципов, которые необходимо соблюдать.

Девушки, которые только-только начинают отращивать волосы, никогда раньше не задумывались, насколько этот процесс трудоемок и кропотлив.

Главные шаги на пути к длинным волосам.

Отрастить волосы быстро реально, но для этого стоит обратить внимание на такие факторы как:

– правильное питание
– витамины
– уход
– массаж
– правильное расчёсывание
– здоровье

Как известно, волосы, ногти и зубы – главные показатели нашего здоровья. Именно поэтому первое, на что стоит обратить свое внимание, начиная процесс отращивания волос, так это на здоровье. Именно этот фактор зачастую тормозит рост волос.

Как быстро отрастить длинные волосы

Основы питания и витамины для роста волос.

Правильное питание – залог здоровья, а, следовательно, и роста волос. И для эффективности этого процесса в свой рацион нужно вводить как можно больше белка. Мы все знаем из уроков биологии, что именно этот элемент является строительным материалом для нашего организма, следовательно и волос тоже поэтому для того, чтобы отрастить волосы быстро, в свой рацион стоит включать такие продукты как куриная грудка, молочные продукты, нежирная рыба, яйца.

  Сухая перхоть - как быть

Как быстро отрастить длинные волосыСреди фруктов главные помощники наших волос: киви и банан, они содержат в себе много витаминов А, Е и фолиевую кислоту. На последнем пункте стоит задержаться подольше ведь именно эта кислота является замечательным катализатором для роста локонов, помимо бананов и киви, она также содержится в спарже. Также фолиевую кислоту можно употреблять в таблетках.

Но главный помощник не только в отращивании волос, но и в целом, для улучшения качества кожи, ногтей, зубов – это рыбий жир. На самом деле этот пункт один из самых важных, ведь именно он может помочь в увеличении скорости роста.

Если соблюдать ряд этих правил, и как можно больше расширять свой рацион, ожидаемый результат не заставит ждать.

Насколько важен массаж и расчесывание головы?

Если питанию еще уделяется какое-то время, то на массаж головы многие не обращают внимания, а зря, ведь с помощью массажа к коже головы поступает приток крови, что позволяет луковицам волос напитываться элементами и, следовательно, быстрее расти. Данную процедуру легко делать дома для этого нам понадобятся всего лишь наши руки: подушечками пальцев мы начинаем круговые движения по всей голове около 100 раз итак каждый день, после регулярного повторения данной процедуры уже через две недели вы сможете заметить положительный результат.

  Целебное свойство дегтя для волос

Как активировать рост волосРасчесывание, как и сушка волос, одна из самых важных процедур, требующая особого внимания. Расчесывать свою шевелюру лучше деревянной расческой, щеткой или расческой с большими и редкими зубчиками, именно эти расчески могут положительно повлиять на состояние и рост волос.

Ни для кого не секрет, что лучше всего сушить волосы естественным путем, если же пришлось прибегнуть к фену, то использовать термозащиту. Если вы точно решили отрастить волосы, про утюжки и плойки на время стоит забыть, дабы лишний раз не пересушивать и не вредить волосам.

Домашний салон красоты.

Почетное место в процессе роста волос занимает уход за ними, который можно получить, как в салоне, так и дома. В салоне вам могут нанести профессиональные маски, шампуни и кондиционеры, а одной из самых популярных процедур для тех, кто отращивает волосы, – является горячая стрижка, которая запечатывает ваши кончики и они достаточно долгое время не секутся, следовательно, их не нужно подстригать и волосы становятся длиннее.

Не у всех, к сожалению, есть возможность часто бывать в салонах, поэтому остро стоит вопрос о том, как быстро отрастить волосы в домашних условиях. Для этого нужно использовать шампунь и бальзам одной серии, чередовать разные фирмы раз в месяц, для того чтобы волосы не привыкали, и главное – регулярно наносить на волосы маски.

Основные маски для роста волос

Основные маски для роста волос: масляные, которые могут быть, как из одного масла, так и из смеси. Наиболее популярные масла: репейное, кокосовое, льняное. Но настоящая волшебная маска для роста волос – горчичная, для нее также необходимо репейной масло 1 ложка, горчичный порошок 2 ложки, желток яйца, сахар для того чтобы активировать горчицу, одна чайная ложка. Маску наносят на кожу головы на 30 минут. После чего смывают теплой водой.

  Жирные корни и сухие кончики

Если регулярно использовать маски и соблюдать все принципы для роста волос, как систему, то вы не успеете заметить, как быстро вырастут ваши локоны.

Запускаем процесс роста волос
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: